2022年卡塔尔世界杯开赛前，多数球迷对贝林厄姆的认知还停留在“多特蒙德高价引进的00后超新星”层面，没人预料到这名当时还不满20岁的中场球员，会在自己的首届成年国际大赛上打出远超年龄的统治级表现，贝林厄姆世界杯之旅也成为那届赛事最让人惊喜的年轻球员成长样本之一。
世界杯首秀即送助攻 打破英格兰最年轻大赛助攻纪录
英格兰小组赛首战对阵伊朗的比赛，索斯盖特直接把首发中场的位置给到了贝林厄姆，这一安排当时还引发了不少球迷的质疑，不少人认为大赛首秀就派上19岁小将，很可能会因为经验不足出现失误。
比赛第78分钟，贝林厄姆在禁区弧顶位置接到队友的回传，没有选择稳妥的横传分边，而是直接送出一脚贴地斜塞，精准绕过两名伊朗防守球员的空隙落到萨卡跑动线路上，后者直接兜射远角破门，这粒助攻也让贝林厄姆以19岁145天的年龄，打破了由鲁尼保持了近20年的英格兰队史大赛最年轻助攻纪录。赛后官方数据统计显示，贝林厄姆单场完成了32次高强度冲刺，跑动热图覆盖了中前场所有区域，冲刺次数甚至超过了队内的主力边锋。
对阵威尔士破门 刷新英格兰队史世界杯最年轻进球者纪录
小组赛第三场对阵威尔士的出线关键战，贝林厄姆在比赛第50分钟迎来了自己世界杯生涯的首个进球，他在禁区线附近接到亨德森的横敲，没有多余调整直接摆腿抽射，足球蹭过防守球员的脚边划出弧线飞进球门近角，破门之后他对着看台比出“19”的手势，直接引爆了看台上的英格兰球迷阵营。
2022卡塔尔世界杯小组赛赛事中，不满20岁的贝林厄姆送出精准贴地斜塞助攻队友破门，打破英格兰队史大赛最年轻助攻纪录
这粒进球之后，FIFA官方直接将其选为本轮小组赛的最佳进球，而贝林厄姆也成为了英格兰队史在世界杯正赛取得进球的最年轻球员。整届小组赛阶段，贝林厄姆的传球成功率始终稳定在91%以上，向前传球占比超过42%，完全区别于传统英格兰中场偏保守的传球习惯，几乎每一次拿球都能给前场队友创造出前插空间。
淘汰赛硬抗法国中场 打出世界级中场级表现
1/4决赛英格兰遭遇卫冕冠军法国队，赛前不少评论员都担心贝林厄姆会被法国队的楚阿梅尼、拉比奥组成的冠军级中场组合限制，但整场比赛下来，贝林厄姆交出的答卷远超所有人预期，c7他单场跑动距离达到12.1公里，一共11次在对方半场完成球权夺回，是全场所有球员中该项数据最高的选手。
比赛下半场法国队多次试图通过直塞球打穿英格兰中路防线，好几次都是贝林厄姆提前预判线路回追完成拦截，他全场还送出了3次极具威胁的关键传球，其中一次给凯恩的高空传中几乎帮助英格兰取得反超比分的进球。最终英格兰在点球大战中遗憾止步八强，贝林厄姆蹲在草坪上调整呼吸的画面，c7娱乐也成为那届世界杯最让人印象深刻的年轻球员瞬间。
世界杯高光表现为后续职业生涯跃升铺路
贝林厄姆世界杯上的稳定输出，直接让他的市场身价在2022年底攀升至1.8亿欧元，原本就对他关注已久的皇家马德里直接加快了转会谈判节奏，在2023年夏天以超1亿欧元的转会费将他带到伯纳乌球场。
不少足坛名宿后来在采访中提到，很多年轻球员第一次登上世界杯这种级别的大赛，很容易因为压力出现动作变形、发挥失常的问题，但贝林厄姆整届赛事都没有出现过一次情绪失控的情况，哪怕对阵法国的最后时刻球队比分落后，他还在大声招呼队友前压落位，这种远超年龄的大心脏属性，也是他后来能在皇马快速站稳脚跟的核心原因。
如今距离那届世界杯已经过去两年，贝林厄姆已经成长为皇马和英格兰国家队的双料核心，回头看他的首次世界杯之旅，不仅是个人成长路上的重要跳板，也给所有期待在世界大赛崭露头角的年轻球员提供了参考样本，等到下一届美加墨世界杯，已经积累了更多顶级赛事经验的贝林厄姆，势必会成为英格兰队冲击冠军的最核心倚仗。
